Diafragma adalah lapisan otot yang memisahkan rongga dada, tempat jantung dan paru-paru berada, bersama dengan organ dalam tubuh. Diafragma mungkin dikenal sebagai penyebab kejang dan cegukan, tetapi juga merupakan bagian penting untuk bernyanyi. Menyanyi dengan benar memerlukan dukungan pernapasan diafragma, yang menggunakan otot untuk memaksa udara dari paru-paru ke pita suara. Jika Anda ingin menjadi penyanyi yang lebih baik, belajarlah untuk memperkuat otot tersebut dan bernyanyi dengan benar.
- MEMPERKUAT DIAFRAGMABelajarlah mengetahui posisi otot diafragma. Berbeda dengan otot bisep, Anda mungkin sulit merasakan otot diafragma, jadi sangatlah penting belajar mengetahui lokasinya. Dengan demikian Anda dapat memperkuat otot ini untuk bernyanyi.
- Cara terbaik membayangkan cara bernyanyi dengan diafragma adalah dengan menganggapnya seperti sebuah peron atau permukaan meja. Otot ini harus kuat dan stabil serta mampu menyediakan fondasi bagi suara untuk keluar melalui kolom udara.
- Jika Anda sulit merasakan diafragma, berbaringlah mendatar di lantai dan letakkan sebuah beban di area perut, seperti buku besar. Dorong beban tersebut ke atas menggunakan otot di perut. Secara bersamaan, hirup udara ke dalam paru-paru hingga penuh. Lalu bernyanyilah, otot yang Anda gunakan saat itu adalah diafragma.
- Berlatihlah bernapas melalui diafragma. Untuk bernapas melalui diafragma, tarik napas sedalam mungkin sambil mendorong perut keluar sejauh mungkin dalam posisi tubuh yang stabil. Kemudian keluarkan napas dan tarik perut kembali. Pastikan pundak tidak ikut bergerak.
- Otot-otot yang digunakan ketika bernapas harus tetap kuat namun tidak kaku ketika bernyanyi. Otot dada, pundak, dan wajah harus tetap lemas.
- Bayangkan diri Anda sebagai sebuah cerobong asap, dan nyanyian yang muncul dari cerobong tersebut berasal dari diafragma, ke uar dari paru-paru, dan naik ke atas.
sumber:- video: https://www.youtube.com/watch?v=G2_db6MSkm0&t=1s
- art :https://id.wikihow.com/Menggunakan-Diafragma-kamu-Untuk-Bernyanyi
Tidak ada komentar:
Posting Komentar